头发油太毁港风了!做对这事,让你重回1991

2021/4/22

春季养发先从头皮开始

复古港风热度不减,第一眼就是头发足够飘逸柔软,并且发量茂密,

这该是多少秃秃子们的奢望呢!

 

四月莺飞草长,头发正是新陈代谢加快的时候,

也正如草木一般生机勃勃,

《黄帝内经》有云:春主生发、夏主生长,

这个时节,养护正当时,不可辜负!赶紧马住!!!

 

今天泉博士就跟大家讲一讲春季养发的小知识吧!

一万根头发处于休眠期? 

先来看看头发的生长规律吧!

在正常总数约10万根头发中,生长期头发约占85%90%,休止期占9%14%。处于休止期的头发在洗头、梳头或搔头皮时,将随之而脱落。

 

1、生长期(平均约为26年) 

占所有头发的9成左右,我们绝大部分的头发都处于持续生长中的状态。处于此时期的头发很难脱落,若要硬拔的话,头皮会感到疼痛。

 

2、退化期(平均约为23周)

占所有头发的不到1%。生长速度减缓,发根会朝着皮肤表面前进,不过头发依然不易脱落。

 

3、休止期(平均约为23个月)    

约占所有头发的1成以内,此时头发已经完全停止生长,发根位置很浅,头发很容易脱落。我们梳头发时轻易掉落的头发,都是处于休止期的头发。当头发脱落后,毛囊内又会有新的头发重新缓缓长出,如此循环不息。一般人头上约有十万根头发,大约有一万根头发是处于休止期的易脱落阶段,推估下来成人一天掉落约100根头发以内算是很正常的现象。

 

如果把头发比喻成一株植物的话,毛囊就相当于是这株植物的根,而头皮就是植物的土壤,头皮健康,毛囊就能获取所需养分,头发生长就处于良性循环中。

护发就得从头皮开始!

你了解你的头皮吗?

头皮是人体第二薄的皮肤,是面部的1/6,身体的1/2,脚底的1/50

所以头皮皮肤是比较敏感的,更加需要我们照顾。

头皮的代谢是14-21天,

头皮分泌油脂也比脸部肌肤多2倍,而油脂分泌过盛会造成头屑、头痒、脂溢性脱发等问题,不可忽视。

所以养发先从头皮开始,只有健康的头皮才能让头发在这片“肥沃的土壤”中肆意生长!

判断头皮健康的4大标准,请对号入座

标准一:无肉眼可见的头屑

标准二:头皮放松不紧绷

标准三:没有瘙痒的感觉

标准四:能长时间保持清爽状态

 

注意:头发的一些表现也能反映出头皮的健康状态,比如发根强韧、头发滋润有光泽、不油腻、无分叉等,反之则为不健康头皮。

常见头皮问题应该这样治

1)头皮油腻

有些朋友头皮油脂腺分泌旺盛,油脂物质布满发丝根部和整个头皮,即使刚洗过头,头皮也会在一天之内变得很油。

头皮偏油的原因:

洗发水选择错误

温度的变化

来自睡眠,工作,人际关系等压力过度

过分摄入油腻食物的不良生活及饮食的失衡

 

解决方案:建议睡眠充足,少吃油腻、辛辣食物,多吃蔬菜水果,还有使用温和点的洗发水,不建议使用强力控油洗发水。

 

2)头皮发痒

头皮痒,很多朋友都会忍不住去抓挠。其实,这是由真菌引起的。而抓挠会引起头皮进一步损伤。

 

解决方案:保持愉悦的心情,精神压力不要过大,少用美发产品。洗头时适当用指腹按摩。

 

3)脱发

如果头皮脂肪过量溢出,常伴有头屑增多、头皮油腻等现象,逐渐自头顶部开始脱发,到达额部,最后蔓延到整个头顶。

脱发的原因:

洗发水选用不当,洗发方式不正确

用脑过度、精神压力过大

睡眠不足,细菌侵害,毛囊发炎,萎缩,皮肤病的影响

化学剂的伤害

产后,内分泌失调

化疗

遗传

 

解决方案:调整生活作息,减少精神压力。同时应该积极医治,对症治疗。

 

如果每天的掉发量在100根以内,那么这都是正常的新陈代谢。

但是超过100根,且连续几个月不见好转,就要提高警惕,积极到专业的医院做毛囊检测,及早采取合适的治疗方案。

常见头皮护理的营养成分

植物在土壤供应不足时,尚且需要养分,更何况是头皮这片“土壤”呢?

泉博士在这里整理了一下洗护产品中我们常见的具有固发作用的活性成分:

成分党可以Mark起来!

 

姜根:具有抗肿瘤、增强免疫力、抗菌、消炎作用,还具有很强的抗氧化能力;

侧柏:具有良好的抗氧化、抗菌、抗炎和凉血止血、生发乌发等功效;

水解丝胶蛋白:水解丝胶蛋白比丝胶蛋白分子更小,现在主流应用于洗护产品中,也易被皮肤吸收,其含有大量侧链带亲水基团的氨基酸如丝氨酸、天冬氨酸等,易溶于水中,正因为分子更小,所以不存在堵塞毛囊的问题,在无硅油时代成功替代了硅油在洗护产品中的作用,又具有较强的抗氧化能力,强健发质,修复受损部位,扶平毛糙,令秀发光泽。

 

遵循自然规律,预防大于治疗!!!

关注我们的头皮健康,给毛囊舒适的“土壤”,

让我们一起养出我们理想的秀发——

拥有一头丰厚、光泽、柔软并且容易打理秀发!

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